ДОЛГОЖДАННЫЕ НОВИНКИ! Оформи заказ на сумму от 3000 руб. и прими участие в розыгрыше БЛЕНДЕРА!
Close
ДОЛГОЖДАННЫЕ НОВИНКИ! Оформи заказ на сумму от 3000 руб. и прими участие в розыгрыше БЛЕНДЕРА!
Close
 
 
ДОЛГОЖДАННЫЕ НОВИНКИ! Оформи заказ на сумму от 3000 руб. и прими участие в розыгрыше БЛЕНДЕРА!К!
Close
5 супер-продуктов, которые вам нужны этой весной
Каждый месяц у нас есть потрясающая возможность питаться самыми свежими и особенными продуктами природы - сезонными овощами, фруктами и ягодами. Но употребление сезонных продуктов - это не просто прийти в магазин и взять то, что лежит сейчас на полке. Это зависит от сочетания использования новейших культур и употребления продуктов, которые наиболее поддерживают наш организм во время определенных погодных условий и переходных периодов. Например, вы, вероятно, не будете сильно жаждать арбуза зимой, так как это охлаждающая пища... Это не то, что большинству из нас нужно, когда лучше бы носить теплые вещи.

Представляем вашему вниманию пять продуктов, которые лучше всего использовать весной:
1. Редис

Сделайте ваши весенние блюда поистине красочными с конфетти из свежей стружки редиски. Этот островатый корень доступен круглый год, но в самом расцвете сил он именно весной. Редис хорошо известен своими антибактериальными, противогрибковыми и детоксицирующими свойствами, все из которых делают его отличным дополнением к вашей еде. Попробуйте включить в рацион редис всех видов, в том числе фиолетовый, белый и красный для разнообразия.
2. Клубника

Клубника начинает появляться к концу весны, и первые партии всегда самые сладкие. Позаботьтесь о том, чтобы в течение следующих нескольких месяцев у вас всегда был запас этой прекрасной ягоды, с которой получаются вкусные и полезные закуски, завтраки и десерты. Мощные антиоксиданты и внушительное количество витаминов делают этот супер-продукт особенно полезным для снижения риска весенней простуды или гриппа.
3. Каму-каму

Весна - прекрасное время для организма, заряжающее энергией, но повышенный уровень цветения может привести к большому биологическому стрессу, пока организм пытается сдерживать аллергию. Это приводит иммунную систему к перегрузке, поэтому употребление витамина С дополнитльно может действовать как противовоспалительное средство и поддерживать высокий уровень иммунитета. Каму-каму, как самый концентрированный источник витамина С, является обязательным элементом вашей весенней коллекции продуктов питания. Для большего усиления витамина С и заряда энергии добавьте к своим сокам или смузи порцию Energy Elixir, где как раз у нас в составе присутствует каму-каму!
4. Витграсс

Может показаться ироничным, чтобы лечить "травяные" аллергии травой, но подобная практика лежит в основе философии гомеопатической медицины. Витграсс - еще один антиаллергенный продукт с чрезвычайно высоким содержанием хлорофилла, который помогает укреплять вашу кровь и повышает способность вашего организма более эффективно транспортировать кислород. Все это приводит к большей способности отгонять «захватчиков» в виде пыльцы (наличие хорошо функционирующей крови и артерий - это все равно, что водить грузовик на автостраде, свободной от других автомобилей) и одновременно увеличивать вашу энергию.


5. Имбирь

Раньше об имбире никто особо ничего не знал, но сейчас… Его всегда встретишь в заказе роллов и суши, с ним пьют чаи и свежевыжатый соки, добавляют в виде приправы при готовке, и даже есть имбирь в сахаре. И это понятно, ведь он содержит большое количество витаминов (А, группа витаминов В, С, Е и К), минералов (натрий, кальций, магний, фосфор, марганец, медь, железо, селен, цинк), а также полезные жирные кислоты и белки. Он улучшает пищеварение, работу сосудов, память, устраняет воспаления. Предупреждение: будьте с ним аккуратны, так как он имеет большой спектр действий, и лучше проконсультироваться со своим лечащим врачем, так как иногда имеются противопоказания.
Но подождите, это еще не все!
Другие отличные весенние продукты включают в себя: бобовые, грибы (особенно лисички), артишоки, рукколу и свеклу.
Разнообразьте ваше меню настоящими сезонными продуктами, и ваш организм и тело поблагодорят вас хорошим самочувсвствием и энергичным состоянием!
Made on
Tilda